Dúvidas frequentes
Algumas perguntas antes de começar.
Reuni aqui dúvidas práticas e clínicas que costumam aparecer antes do primeiro contato. As páginas temáticas trazem informações mais específicas quando necessário.
Como sei se a psicoterapia pode fazer sentido para mim?
Você não precisa ter um diagnóstico nem saber explicar exatamente o que está acontecendo. Muitas pessoas procuram terapia porque alguma coisa está difícil, se repete ou deixou de funcionar como antes. A primeira sessão ajuda justamente a começar a compreender melhor isso.
Como funciona a primeira sessão?
É uma conversa para entender o que trouxe você até aqui, conhecer um pouco da sua história e começar a identificar o que merece atenção. Você também pode fazer perguntas sobre meu trabalho e perceber como se sente na conversa. Da minha parte, avalio se aquilo de que você precisa está dentro do que posso oferecer.
Os atendimentos são online?
Sim. Os atendimentos são individuais e acontecem por videochamada. Atendo adultos no Brasil e brasileiros que vivem no exterior.
Com que frequência acontecem as sessões?
Em geral, os encontros são semanais. A frequência pode ser revista ao longo do processo quando fizer sentido para o trabalho.
Quanto tempo dura uma psicoterapia?
Não existe uma duração definida de antemão. Isso depende do que trouxe você à terapia, da sua história, dos objetivos construídos ao longo do processo e de como o trabalho evolui.
Preciso ter um diagnóstico para começar?
Não. Um diagnóstico pode ser relevante em algumas histórias, mas não é condição para procurar psicoterapia. O ponto de partida é compreender o que está acontecendo na sua vida e o que você gostaria de cuidar ou modificar.
Você atende pessoas LGBTQIA+?
Sim. Há uma página específica sobre esse trabalho. Sua orientação sexual ou identidade de gênero pode fazer parte da conversa quando for importante, sem precisar ser transformada automaticamente no problema da terapia.
Você atende brasileiros que vivem no exterior?
Sim. O atendimento é online e em português. Há uma página específica para brasileiros no exterior, com informações sobre fuso horário, pertencimento, relações, distância e outros aspectos que podem atravessar a vida fora do Brasil.
E se eu não souber explicar direito o que está acontecendo?
Isso é comum. Você não precisa organizar tudo antes de chegar. Parte do trabalho da terapia é justamente construir, aos poucos, uma compreensão mais clara do que está acontecendo.
Como faço para agendar?
O agendamento é feito pelo link disponível nos botões “Agendar” do site. Antes do início, você pode verificar as informações práticas disponíveis na plataforma de agendamento.
Se fizer sentido para você
Podemos começar por uma conversa.
Você não precisa resolver todas as dúvidas antes do primeiro encontro. A própria primeira sessão também serve para avaliar se faz sentido seguirmos juntos.
Agendar uma primeira conversa